Bagno turco

Bagno turco o piu comunemente conosciuto come HAMMAM. Presente nei migliori centri benessere, è tra i migliori generatori di relax.

Il trattamente si svolge all’interno di un ambiente perfettamente coibentato, dove il tasso di umidità, è pari al 100%, producendo nebbia dalle temperature stratificate: 20-25°C a livello del suolo, fino a raggiungere 40-45°C all’altezza del capo.

La sudorazione, rispetto all’ambiente secco della sauna, è meno intensa, ma considerando che la permanenza è + prolungata, alla fine della seduta, la quantità di sudore traspirato è nettamente superiore.

Il bagno turco presenta diversi effetti benefici: effettua una profonda pulizia e purificazione della pelle, è ottimo per quanto concerne le vie respiratorie, ed ha un effetto tonificante attenuando lo stress.